Personlig träning
Funktionell träning
Bemer behandling

Personlig träning

Personlig träning - Personligt
skräddarsydd och funktionell

Funktionell träning

Med kroppen
som vikt

Holistisk hälsa med
DIG i fokus!

Bemer behandling

Bemer - För optimal hälsa

PT - Personlig träning Jakobstad Gymträning

Personlig träning på dina villkor

Lider du t.ex av din onda rygg, nacke eller axlar? Vill du komma igång med din träning? Behöver ny inspiration i din träning? 

Jag skräddarsyr en helhetslösning för dina behov! Jag lär dig träna på ett effektivt och rätt sätt. Jag är med dig hela passet och höjer din motivation att pressa dig lite längre!

Personlig träning passar alla oavsett mål: dig som vill förändra något med din träning, göra den mer effektiv, säker, anpassad eller varierad, eller dig som känner dig osäker på hur du ska träna för att få en bättre fungerande kropp.

Kontakta mig för närmare info!

Utgångspunkten i träningen är funktionell träning. Vad menas med funktionell träning? Läs mer här.

 

Personlig träning
Hasse
Kettlebell
Christoph